Allenamenti sotto GARA

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  Forza… ….ecco gli allenamenti periodo di gara….ovvio che se la domenica si gareggia ci si allena fino a mercoledì/giovedì… Scarica il documento in formato...
Allenamenti di APRILE

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Boz insiste… forza che il bel tempo è vicino  per ulteriori indicazioni della tabella scrivi al pn@triathlonteam.it Scarica il documento in formato...
Tabelle Allenamento Dicembre

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I Consigli del Triathlete Matteo Boz Matteo BOZ triathleta del TriTeam propone le sue indicazioni per preparare un triathlon sprint.per ulteriori indicazioni della tabella scrivi al pn@triathlonteam.it Scarica il documento in formato...
Matteo BOZ  – consigli

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  Matteo BOZ – triathleta – i suoi consigli – 11/05/2008Tabelle allenamento stagione 2008-2009 : Novembre per ulteriori indicazioni della tabella scrivi al pn@triathlonteam.it Scarica il documento in formato...
Respirazione e resistenza

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Lesioni Muscolari

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Lesioni Muscolari: frequenti e da prevenire, di Angelo Iossa. Lo specialista della Riabilitazione Angelo Iossa ci spiega in questo articolo quanto la lesione muscolare sia frequente nella pratica sportiva e come abbia un’incidenza di circa il 20-30% di tutte le...

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